تحذير من عادات استهلاكية في شهر رمضان

تحذير من عادات استهلاكية في شهر رمضان

إذا كان شهر رمضان هو الوقت المناسب لتطهير الجسم من السموم التي تراكمت في خلاياه ، وتنقية الروح ، وتطهير الروح من الشوائب ، فهو أيضًا وقت تكون فيه عادات المستهلك مثل الإفراط في الإنفاق والقليل. الانتشار ، وهو ضار بالصحة العقلية والجسدية للناس.

يتجاوز الاستهلاك في رمضان كل النصائح الطبية والفقهية الداعية إلى الترشيد ، مما يجعل هذه الشعيرة الدينية مناسبة للتصالح مع الجسد والروح ورفعة الروح رغم موجة الأسعار المرتفعة في الأسواق.

لأن رمضان ، في نظر علماء الاجتماع ، طقس ذو بعد احتفالي واجتماعي يتسم بـ "اقتصاد النفايات" ، ازدواج الإنتاج والاستهلاك ، فلا شك أن التحول وتفاقم النمط الاستهلاكي خلال شهر رمضان لهما نفسية ، العوامل والتفسيرات والأبعاد الاجتماعية والفسيولوجية.

يرى الطبيب النفسي خالد الدهماني ، من وجهة نظر نفسية ، أن الإفراط في تناول الطعام في رمضان هو استجابة لنظام المكافأة في الدماغ لعدم تلبية الاحتياجات الفسيولوجية والسعي للتغلب على هذا النقص الفسيولوجي.

وأكد الطبيب النفسي أن هذا النظام يتم تفعيله عند الإفطار وبعد فترات طويلة من الإمساك خاصة عند تناول السكريات والدهون ، مما يجعل وجبة الإفطار فرصة متوقعة بفارغ الصبر للفرد الصائم لإشباع احتياجاته الفسيولوجية بشكل يفوق ويبالغ في كثير من الأحيان. .

وأكد الدهماني أن استهداف الحملات الإعلانية القائمة على مجال التسويق العصبي القائم على علم الأعصاب الإدراكي في توجيه سلوك المستهلك أمر مهم لأن هذا الجانب يحفز رغبة الصائمين في المكافأة. نقص؛ ونتيجة لذلك ، فإن الشراء في الأسواق وزيادة الاستهلاك خلال شهر رمضان. وأكد الدهماني أن دماغ الصائم منحاز لحاجات غير مشبعة من الناحية الفسيولوجية.

وأكد المتحدث أنه على الرغم من التفسيرات والتأثيرات التي سبق ذكرها ، فإن الشخص الصائم لديه نظام تنظيم ذاتي يمكّنه من توجيه سلوكه بشكل عام وسلوكه الاستهلاكي بشكل خاص نحو تحقيق أهداف الصحة الجسدية والنفسية التي يقصدها. صيام.

وفي حديث مماثل ، أكد كاتب وباحث في الدراسات الإسلامية يدعى محمد عبد الوهاب رفيقي أن "الصوم في الإسلام كما هو الحال في جميع الأديان ، هو ممارسة روحية وانضباط وترقية ، بالامتناع عن الشهوات". " تستهلك في جميع الأيام.

من أجل تحقيق الأهداف والمقاصد التي شرع من أجلها الصيام في شهر رمضان ، أكد المؤلف والباحث في الدراسات الإسلامية أنه من الطبيعي أن يستهلك الإنسان وينفق أقل بشكل ملحوظ في هذا الشهر مقارنة بالأشهر الأخرى.

وأشار رفيقي إلى أنه بعد الإفطار حتى الفجر واعتقاده بأن الإكثار من تناول الطعام سيعوض ما تم منعه ، فإن الإفراط في تناول الطعام في رمضان لا يحقق معنى الصيام أو أهدافه المتعلقة بالصحة العقلية والجسدية. بل له تأثير خطير على صحة الإنسان وتوازن العناصر الغذائية في الجسم.

في الختام ، يعتبر شهر رمضان مناسبة مهمة وملهمة لطبيعته الجماعية التي تدعو إلى اعتماد قواعد تغذية إيجابية تقوم على تقليل أو القضاء على تناول الأطعمة المضرة بالصحة حفاظا على صحة الروح والجسد وتحقيق النبيلة. أهداف شريعة الصيام.

دبليو

أترك تعليقا

أحدث أقدم